[...] dane możemy sporządzić zasady treningu na CKD. Nasze cele to: 1. Obniżyć poziom glikogenu do ok. 70 mmol/kg do wtorku, co spowoduje spalanie tłuszczu. 2.Zmaksymalizować wydzielanie GH* ( Hormon wzrostu lub somatotropina, STH (ang. Growth Hormone, GH*) w poniedziałek/wtorek poprzez dużo długich serii i małe ilości odpoczynku 3. Zachować masę [...]
[...] energetycznych, pobudza jednocześnie spalanie tłuszczu., stad często suplementacja tym związkiem wykorzystywana jest w programach redukcji masy ciała. HMB pobudza także wydzielanie isnulinopodobnego czynnika wzrostu IGF-1, hormonu wykazującego silne właściwości anaboliczne. Czy suplementacja HMB jest konieczna, skoro organizm samodzielnie [...]
[...] z zewnątrz dużymi dawkami androgenów stara się bronić na wiele różnych sposobów, m.in. nasila przemianę testosteronu do hormonów żeńskich - estrogenów, które pobudzają wydzielanie białka - prolaktyny. Wzrost poziomu tego związku powoduje zmniejszenie wydzielania Gn-RH i dodatkową blokadę podwzgórza. U mężczyzn z podwyższonym poziomem [...]
[...] Ponadto, wspomaga regenerację tkanki mięśniowej, skóry i kości. Działa antykatabolicznie, poprzez swoją pochodną metaboliczną - ketoleucynę (KIC), która ogranicza m.in. wydzielanie kortyzolu (hormonu stresu, powstrzymującego przyrost masy mięśni), przyśpiesza regenerację i zapewnia maksymalne działanie anaboliczne. Ponadto, L-leucyna [...]
[...] się leukocytów i ich adhezję do śródbłonka, hamuje proces fagocytozy i rozpad lizosomów, zmniejsza liczbę limfocytów, eozynofili, monocytów, blokuje zależne od IgE wydzielanie histaminy i leukotrienów. Hamuje syntezę i uwalnianie cytokin: interferonu gamma, interleukin IL-1, IL-2, IL-3, IL-6, TNF-a, GM-CSF. Hamując aktywność fosfolipazy [...]
[...] wspomaga regenerację tkanki mięśniowej, skóry i kości. Wykazuje działanie antykataboliczne poprzez swoją pochodną metaboliczną zwaną ketoleucynę (KIC). KIC ogranicza wydzielanie kortyzolu czyli hormonu stresu, bezpośrednio powstrzymującego przyrost masy mięśni. Ponadto stymuluje ona produkcję insuliny, która przyśpiesza wchłanianie do [...]